Стресс – это особое состояние повышенного напряжения организма при попадании человека в опасную или нестандартную ситуацию. Ежедневно мы ощущаем на себе разрушительное влияние стресса: на работе, в повседневной жизни, на шумных улицах города, при взаимодействии с социумом.

Эпизодические стрессы относятся к стандартным реакциям нервной системы, но затяжные его формы приводят к бессоннице, повышению уровня тревожности, нервным срывам, снижению активности мозга, что является причиной большого количества различных заболеваний. Хронический стресс пагубно влияет на психику, вызывает подавленность и депрессию, ускоряет процессы старения.

На фоне накопления негативных эмоций часто развивается синдром профессионального выгорания, что проявляется в истощении энергетических, эмоциональных и личностных ресурсов человеческого организма. К сожалению, количество людей с хроническим стрессом в современном обществе постоянно увеличивается.

Основные симптомы хронического стресса:

  • нервное истощение и раздражение;
  • необоснованная тревожность;
  • бессонница в течение длительного времени;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • нарушение процессов пищеварения;
  • нейродермиты;
  • невралгии и другие проблемы со здоровьем.

Борьба с хроническим стрессом должна быть сознательной и целенаправленной. При таких симптомах рекомендуется оздоровление в санатории. И одним из лучших вариантов является санаторий «Поляна» на Закарпатье, в котором предлагаются сбалансированные курсы процедур не только для лечения хронических заболеваний, но также для лечения и профилактики стресса.

 

Комплексный подход к лечению и профилактике стресса в условиях санатория 

Не стоит ждать, пока Ваша жизнь превратится в хаос из-за разрушительного воздействия хронического стресса, и наименьшее негативное событие будет сказываться на Вашем самочувствии и работоспособности. Своевременное обращение к специалистам – первоочередная задача, которая поможет спасти Вас от негативных проявлений защитных реакций нервной системы.

Курортно-санаторное оздоровление в этом плане имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • Полное изменение окружающей обстановки и изоляция от стрессовых раздражителей считается одним из самых действенных методов стрессотерапии.
  • Успешность лечения стресса в санаториях Закарпатья обусловлена природно-климатическими факторами: «мягкие» климатические условия способствуют повышению защитных сил организма и восстановлению психического потенциала.
  • Антистрессовый комплекс процедур способствует нормализации психоэмоционального состояния человека.

При выборе санатория для лечения стресса необходимо учитывать ряд факторов: климатические условия курорта, местоположение заведения, наличие специальных антистрессовых программ.

В санатории «Поляна» созданы наилучшие условия для того, чтобы восстановить жизненные ресурсы и укрепить нервную систему путем применения специальных методик. Прежде всего, следует отметить климатотерапию как совокупность методов лечения с использованием дозированного воздействия климата местности и специальных климатических процедур. Живописная природа Закарпатья с ее целебными свойствами положительно воздействует на каждого посетителя санатория «Поляна».

Для снятия напряжения от стресса отдыхающим предлагаются комплексы индивидуально подобранных процедур с возможностью посещения психолога. Врач подберет для Вас программу для снятия эмоционального напряжения, чувства тревоги, дискомфорта и восстановления работоспособности.

Комплексные антистрессовые программы направлены на нормализацию сна, восстановление эмоциональной устойчивости, повышение сил иммунной системы, снижение вероятности развития нервных расстройств.

Основная цель комплексного подхода к снятию стресса в условиях санатория заключается не только в восстановлении и оздоровлении организма, но и в приобретении практических навыков преодоления тревоги в неизбежных стрессовых ситуациях.

 

Методики лечения стресса в санатории «Поляна» 

Если Вас беспокоят тревога и депрессия, или Вы устали от постоянных стрессов и нагрузки на работе, предлагаем оздоровиться в санатории «Поляна». Лечебно-оздоровительные программы, разработанные нашими специалистами, помогут Вам решить проблему хронического стресса и восстановить жизненный тонус и душевное равновесие.

Вместе с показаниями к лечению хронических заболеваний пищеварительной, эндокринной и других систем организма для снятия стресса и релаксации мы предлагаем следующие методики:

  • Бальнеотерапия (лечебные души и ванны – минеральные, хвойные, йодобромные, травяные). Ванны хорошо снимают напряжение и усталость, улучшают метаболизм и нормализуют другие не менее важные процессы в организме.
  • Разработка индивидуальной программы ЛФК (групповые и индивидуальные занятия) с консультациями терапевта и инструктора. Физическая активность – залог хорошего настроения и самочувствия. Пациентам показаны групповые занятия лечебной гимнастикой, плавание и аквааэробика, силовые упражнения на тренажерах, скандинавская ходьба и другие виды физкультуры.
  • Курс массажа. Нормализовать работу нервной системы и улучшить общее самочувствие поможет классический лечебный массаж или гидромассаж. В ходе массажных процедур расслабляется мускулатура, повышается общий тонус организма, восстанавливается иммунитет, а также нормализуется работа нервной системы, и улучшается психоэмоциональное состояние человека.
  • Сон-терапия. Процедуры электросна помогают нормализовать сон и показаны при неврозах различного характера, мигренях, неврастении, маниакально-депрессивном психозе и других психических расстройствах, возникших в результате хронического стресса.
  • Физиолечение. Избавиться от головных болей и сосудистых спазмов помогает магнитотерапия на воротниковую зону, электрофорез седативными препаратами и другие физиотерапевтические методики. В результате таких процедур нормализуется обмен веществ, ускоряется кровообращение, и улучшается трофика тканей.

Кроме того, физиотерапия избавляет от болевого синдрома, нормализует работу нервной системы и служит эффективным средством восстановления после операций и травм.

  • Фитотерапия. В санатории «Поляна» используется фитотерапевтический метод лечения, который основан на применении лечебных фитопрепаратов, отваров трав, чаев – для очистки организма, улучшения кровоснабжения, снятия усталости, нормализации сна.

Для достижения эффективных результатов в условиях санатория «Поляна» также применяются психофизические тренировки и релаксационные психотренинги, ароматерапия, СПА-процедуры и другие методы релаксации. Дополнительным инструментом для комплексного лечения служит вкусное диетическое питание.

Результаты не заставят себя ждать! Уже через несколько недель пребывания в санатории «Поляна» Вы почувствуете прилив сил и энергии, улучшение настроения и работоспособности, восстановление памяти и внимания, а также другие положительные изменения в организме.

Вследствие грамотно подобранной антистрессовой программы у наших пациентов устраняются проявления хронической усталости, исчезают головные боли, сон становится более крепким и здоровым, стабилизируется артериальное давление, улучшается настроение. Таким образом, за две-три недели организм человека полноценно восстанавливается.


Твитнуть

Мы в социальных сетях